Shownotes

#106 - Diese geführte Meditation hilft Dir, negative Energien zu transformieren. Die Corona-Krise bestimmt derzeit viele Aspekte unseres Lebens, daher ist es umso wichtiger, sich optimal für den Alltag zu Kalibrieren.

Benefits dieser Meditation sind...

• ...negative Gedanken loslassen
• ...Ängste lokalisieren und akzeptieren
• ...mehr Ausgeglichenheit im Alltag generieren
• ...Zeit mich sich selbst verbringen

Warum negative Energien transformieren?

• Zugang zu den eigenen Ressourcen verstärken
• Bessere Verbindung zu seiner Intuition aufbauen
• Mehr Spaß und Freude
• Mehr Balance im Alltag

Viel Spaß bei dieser Meditation wir freuen uns wie immer über Feedback jeglicher Art!

Alex & Frederick

Shownotes der Folge #106 - Meditation: Negative Energien transformieren

• • All unsere Mediationen auf Insight Timer
  • Meditation: Ängste besiegen
  • Geführte Meditation mit Alex
  • Atemreise durch den Körper (Geführte Meditation mit Frederick)
  • Atem-Meditation mit Alex
  • Geführte Bewegungsroutine für den Alltag
  • Wie stärke ich mein Immunsystem dauerhaft?
  • Freiheit neu denken
  • Bewusst Leben in deiner Podcast App