Tipps im Umgang mit Social Media

Shownotes

In dieser Episode bespricht Alex die Vor- und Nachteile von Social Media. Er beleuchtet die Herausforderungen, die durch KI-generierte Inhalte und die Anonymität im Netz entstehen, sowie die Suchtgefahr, die davon ausgeht. Gleichzeitig werden die positiven Aspekte hervorgehoben. Alex gibt konkrete praktische Tipps für einen bewussteren Umgang mit den sozialen Medien und ermutigt dich, deinem Herzen zu folgen und damit authentisch dein Licht in die Welt zu tragen.

LINKS zu dieser Episode

• Sound Healing mit Alex und Anke
• One Sec App

Takeaways

• Handyfreie Zeiten helfen, den Fokus zu bewahren.
• Ein Social Media Detox kann befreiend sein.
• Die Intention beim Nutzen von Social Media ist wichtig.
• Content Creator können mit der richtigen Zielgruppe viel erreichen.

Episoden, die dir auch gefallen könnten

• Vom Konsum zur Kreation: Wie kann es gelingen?
• 10 Minuten Meditation: Entspannung, Stress loslassen, Ruhe finden

LINKS zu Alex

• Podcast-Mail: info@mindpreneure.de
• Webseite: https://alexanderfreise.com
• Selbstliebe Transformation: https://selbstliebe.alexfreise.com

Kapitelmarken 00:00 - Intro 01:13 - Schattenseiten von Social Media 05:17 - Lichtseiten von Social Media 08:46 - Konkrete Tipps für den Umgang 15:17 - Dein Mutmacher 18:10 - Outro