Deinen Körper besser spüren: Erdung, Grenzen & Selbstregulation (Compilation)

Shownotes

Was wäre, wenn dein Körper dir längst Signale sendet, die du im Alltag überhörst? In dieser Compilation teilen Lisa Schuster, Dr. Marc Stollreiter, Anando Würzburger und Dr. Anne Karl spannende Perspektiven auf das Zusammenspiel von Körper, Geist und Emotionen. Erfahre, welche Rolle Klänge, Herzöffnung, Erdung und Achtsamkeit dabei spielen können, dich selbst bewusster wahrzunehmen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken.

Ganze Folgen aus dieser Episode

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Kapitelmarken 00:00:00 Intro 00:00:09 Lisa Schuster 00:04:46 Dr. Marc Stollreiter 00:09:30 Anando Würzburger 00:17:04 Dr. Anne Karl

Musik: Alexander Freise Produktion: Alexander Freise

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