Alle Episoden

Pornosucht: Die neue Sucht und ihr Umgang damit

Pornosucht: Die neue Sucht und ihr Umgang damit

11m 2s

Alex rekapituliert das Thema Pornosucht. Du hörst Ausschnitte aus Interviews und Einzelepisoden, die ein zusammenhängendes Bild ergeben und dir das Thema sowie Lösungsansätze näher bringen sollen. Entweder für dich respektive dein eigenes Verständnis oder eine Person, die du kennst.

Sich selbst finden lernen: all about FUNGI Gründer Andy im Interview

Sich selbst finden lernen: all about FUNGI Gründer Andy im Interview

47m 8s

Alex spricht in dieser Episode mit Andreas Lackmann, dem Gründer von all about FUNGI und über dessen Prozess der Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung. Es geht um Therapie-, Schatten- und innere Kind Arbeit, „spiritual bypassing”, Psychedelika und wie sich Andy auf dieser Reise in das Naturreich der Pilze verliebt hat.

Hallo 2024: Vorschau und Rückblick

Hallo 2024: Vorschau und Rückblick

17m 8s

Alex blickt in dieser Episode zurück auf das Jahr 2023 und spricht darüber, was dich in 2024 in diesem Podcast erwarten wird. Ein frohes neues Jahr, fühl dich umarmt und viel Freude beim Hören!

Was bedeutet Spiritualität? Channelmedium Miriam Oberstaller im Interview

Was bedeutet Spiritualität? Channelmedium Miriam Oberstaller im Interview

36m 10s

Miriam Oberstaller ist Channelmedium, Spreakerin und und Coaching. Durch Miriams ganzheitliche Sicht auch die Welt und eine stark ausgeprägt neutrale Haltung geht es um die holistische Bedeutung von Spiritualität. Alex spricht mit ihr nicht nur über ihre jetzige Arbeit, sondern auch über ihre Vergangenheit, Integrationsarbeit und die Herausforderungen, die die esoterische Blase mit sich bringen kann.

5 Minuten Meditation: Entspannung, Stress loslassen, Ruhe finden

5 Minuten Meditation: Entspannung, Stress loslassen, Ruhe finden

5m 0s

Spezial-Episode: Mit dieser kurzen, geführten 5 Minuten Meditation kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen, entspannen und zur Ruhe kommen. Bei regelmäßiger Übung hilft sie dir, immer wieder in deine Balance zurückzukehren und sie zu halten.

Wie kannst du ein verschlossenes Herz öffnen?

Wie kannst du ein verschlossenes Herz öffnen?

18m 43s

In dieser Episode spricht Alex über seine persönlichen Erfahrung mit der Herzöffnung und welche konkreten Wege es gibt, ein komplett verschlossenes oder auch leicht blockiertes Herz wieder zu öffnen.

Wie gelangst du zum inneren Selbst?

Wie gelangst du zum inneren Selbst?

12m 15s

Alex spricht in dieser Episode über das innere Selbst und ein einprägmsames Schaubild, was dir den Weg zu deinem autenthisches Ich erleichtern kann. Er teilt damit Learnings aus seinen Therapie-Sitzungen und verbindet das Wissen mit Spiritualität, gelebt im Alltag.

Welche Morgenroutine passt zu dir?

Welche Morgenroutine passt zu dir?

18m 17s

Alex teilt seine Erfahrungen und Learnings aus knapp 10 Jahren Morgenroutine und möchte dir dabei helfen, ob und welche Form für dich die richtige sein kann bzw. darf.

Female Leadership & Achtsamkeit: Vanessa Weber im Interview

Female Leadership & Achtsamkeit: Vanessa Weber im Interview

62m 14s

Vanessa Weber ist Geschäftsführerin der Firma Werkzeug Weber GmbH & Co. KG in Aschaffenburg und Unternehmerin aus Leidenschaft. Aber sie ist noch viel mehr als das und setzte sich u. a. sehr tiefgründig und bewusst mit anderen Lebensbereichen auseinander und fördert gezielt den Umweltschutz, sowie Bildung in Nachhaltigkeit für das Wohl künftiger Generationen. Alex hat mit ihr über ihre inneren und äußeren Prozesse sprechen dürfen.

Pornosucht: Zwei Psychotherapeuten im Gespräch mit Alex

Pornosucht: Zwei Psychotherapeuten im Gespräch mit Alex

33m 24s

Alex spricht in dieser Episode mit Daniel und Lisa vom Podcast Nervensache über Pornosucht. Es ist ein Deepdive, in dem die therapeutische Perspektive auf die Suchterfahrung trifft. Herausgekommen ist ein wundervoll tiefgründiges und hoffentlich für dich hilfreiches Gespräch zu dieser Thematik. ACHTUNG: Dies ist Teil 2 des Gespräches. Teil 1 kannst du im Podcast Nervensache hören.